Jurtin Kärnten

Fußgymnastik & Informationen

Im Folgenden finden Sie Übungen zu den Themen Gymnastik, Dehnen & Spiraldynamik sowie vorbeugende Maßnahmen, die in Kombination mit unterstützenden Einlagen Ihren Gesundheitszustand langfristig verbessern werden. 

JURTIN GYM

Massage, Training, Gymnastik

Neben dem Tragen von Einlagen und richtigem Schuhwerk ist die Fußgymnastik eine der wirksamsten Maßnahmen zur vorbeugenden Fußgesundheitspflege und dient weiter zur Therapie verschiedenster Fußerkrankungen.

Hier finden Sie eine Anleitung mit 6 Übungen für die Stabilisierung der Muskulatur.  >>>> 

SPIRALDYNAMIK®

Aktivierung, Kräftigung, Stabilisierung

Spiraldynamik® ist ein anatomisch begründetes Konzept, das menschliche Bewegung erklärbar macht und damit die Möglichkeit bietet, funktionelle Abweichungen zu identifizieren und zu therapieren. Regelmäßiges Training erhält und stärkt die stabilisierende Muskulatur und hat somit positive Wirkung auf den gesamten Körper.

Folgende Übungen bieten Ihnen die ideale Ergänzung zur Jurtin Einlage.  >>>>

WILDFÜSSLER

Sie möchten vor dem Sport Ihre Fußmuskulatur aktivieren, die Faszien am Fuß behandeln oder Ihren Füßen eine angenehme Massage gönnen? Sie leiden an schweren Beinen oder Verspannungen an der Fußsohle?

Dann können Sie mit einem Wildfüssler den ersten Schritt tun.  >>>>

MY MEDIBOOK

Weitere Infos und Übungen zum Thema Fußgesundheit finden Sie auf

www.my-medibook.de.