Knieschmerzen

Unser Knie ist ein Scharniergelenk. Knickt der Fuß nach innen oder ist er instabil, so wird das Knie falsch belastet und dadurch werden Sehnen & Bänder, der Meniskus und der Knorpel gereizt, wodurch Beschwerden entstehen können. Meist entsteht der Schmerz auf der Innenseite oder an der Vorderseite des Knies. Ausgelöst direkt bei der Bewegung oder…

Vorfußschmerz

Oft auch als Metatarsalgie bekannt, entsteht wenn der der Druck am Fuß nicht gleichmäßig verteilt ist über länger Zeit. Dadurch werden die Mittelfußköpfchen überlastet. Meistens ist es ein Begleiterscheinung zu einem Knick-Senkfuß oder einem Hallux-Valgus. Die Schmerzen sind im Ballenbereich, hinter 2ter und 3ter Zehe. Meist ist auch eine Hornhaut sichtbar.  Durch die Aufrichtung der…

Hallux-Valgus

Die Entstehung eines Hallux ist eine der meist diskutierten Fragen in der Orthopädie. Ein paar Antworten: Falsches Schuhwerk, genetischer Grund, Evolution oder falsches Gehen auf falschen Böden sowie Fußfehlstellungen.  Wir haben hier keine endgültige wissenschaftliche Antwort, allerdings zeigen unsere Beobachtungen und unser Wissen rund um die Biomechanik, dass wir Hallux-Patienten in sehr vielen Fällen ausgezeichnet…

Fersensporn

Der Auslöser: Eine Überreizung der Plantaren Sehne – durch eine Fußfehlstellung wird die Knochenhaut gereizt, da der Zug stark erhöht wird. Daher bildet sich eine Entzündung, die nach jeder Belastung wieder aufs Neue entfacht wird. (z.B. die ersten Schritte am Morgen bzw. das Aufstehen nach längerem Sitzen). Einlegesohlen bei Fersensporn können hier Abhilfe verschaffen. Die…

Knick-Senk-Spreizfuß

Der Knick-Senk-Spreizfuß ist die häufigste Fußfehlstellung, die sich sehr auf die Körperstatik, Beinachse und die Druckverteilung der Fußsohle auswirkt. Beim Knick-Senk-Spreizfuß weichen die Fersen im Stand nach außen („Knick“). Das Längsgewölbe, also die Fußsohle, ist deutlich abgeflacht („Senk“), und durch das abgeflachte Gewölbe spreizt sich der Vor-Fuß („Spreiz). Begleitend besteht häufig eine X-Stellung der Beine,…

Knick-Senk-Spreizfuß

Der Knick-Senk-Spreizfuß ist die häufigste Fußfehlstellung, die sich sehr auf die Körperstatik, Beinachse und die Druckverteilung der Fußsohle auswirkt.  Beim Knick-Senk-Spreizfuß weichen die Fersen im Stand nach außen („Knick“). Das Längsgewölbe, also die Fußsohle, ist deutlich abgeflacht („Senk“), und durch das abgeflachte Gewölbe spreizt sich der Vor-Fuß („Spreiz). Begleitend besteht häufig eine X-Stellung der Beine,…

Sport – Laufen

KEEP RUNNING! Stabile Füße sind die Basis für den perfekten Lauf und bilden das Fundament für deinen Körper. Auch die Wirbelsäule profitiert davon. Mit kräftigenden Übungen und den Sporteinlagen steigert man die Funktionalität der Fußmuskulatur und beugt Schmerzen vor. bessere Dämpfung, Stabilität und Passform Bewegungsfreiheit bleibt erhalten Schutz der Gelenke bei jedem Training höchster Komfort…

Sport – Radfahren

SPASS AUF ZWEI RÄDERN Das Empfinden von Schmerz im Außenbereich der Füße ist in jeder Sportart bekannt. Auch ein Ausstrahlen in die Achillessehne oder das Knie wird häufig beklagt. Beim Radsport wird die Belastung und Stellung der Füße, Muskeln sowie den gesamten Gelenksapparat häufig unterschätzt. Auch wenn der Fuß nicht vollflächig belastet wird, ist die…

Sport – Fussball

MIT LEICHTIGKEIT AM LEDER Die Prävention von Verletzungen ist ein besonders wichtiger Aspekt beim Fußball. Interessant ist hierbei die Frage, wie diese gewährleistet werden kann. An diesem Punkt kommen Einlagen ins Spiel. Auf diese Weise kann das Risiko für Verletzungen reduziert werden. Gleichzeitig lässt sich dadurch noch die Leistung steigern. Verbesserung der Dämpfung positive Auswirkung…

Sport – Wandern

DER BERG RUFT Gerade beim Walken und Wandern ist der Körper und insbesondere die Füße über Stunden oder Tage intensiven Belastungen ausgesetzt. Damit die Freude nicht durch Fußschmerzen getrübt wird, gehören die richtigen Walking- bzw. Wanderschuhe ohne Frage zur Grundausrüstung. Zusätzlich können aber auch Jurtin medical Systemeinlagen dazu beitragen, das Wohlbefinden merklich zu erhöhen. Vorbeugung…